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怎么才能避免胃溃疡的出现

时间:2020-09-21医院预约电话:153-5986-1581

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  患有胃溃疡的朋友,心情一定要保持开朗乐观,养成一个良好的生活习惯,在积极的配合医生的治疗就能比较大程度的预防胃溃疡的发作,那么怎么样才能避免胃溃疡?

  避免胃溃疡的方法有以下几个方面:

  一、调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;

  二、生冷食物刺激性食物比较好不要吃,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起 腹泻或消化道炎症。

  三、少吃纤维素食物。国外一些医生研究结果认为,胃溃疡病人吃精粮细菜,会因在胃内滞留时间长,产酸产气多而出现腹胀等不适。

  四、避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;例如茶,茶作用于胃粘膜后,促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明 显。胃酸分泌过多,不利于溃疡的愈合。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  五、忌多饮牛奶。过多的牛奶对胃溃疡患者并不好。由于牛奶营养价值高且有较好的润滑特性,一直被广泛用于溃疡病的饮食治疗,直到后来被证明是一种强力促分泌剂后才停止使用。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更强,其本身并不是一种抗酸剂。所以,胃溃疡患者常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。

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陈志敏 副主任医师

  • 厦门天伦医院厦门天伦医院胃肠科
  • 厦门天伦医院从医多年
  • 厦门天伦医院出诊时间:周一、周二、周三、周四、周六、周日

临床工作多年,中医结合西医诊疗胃肠疾病的推动者...查看详情

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郭晓晖 副主任医师

  • 厦门天伦医院中西医辨证论治相结合
  • 厦门天伦医院从医:多年
  • 厦门天伦医院出诊时间:周二、周三、周四、周五、周六、周日

精通中医辨证理论,从事消化系统疾病临床、教研等相关工作近多年,拥有丰富的临床工作经验...查看详情

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