得了胃窦炎怎么护理好

 　　厦门天伦医院医师介绍，胃窦炎发作起来会使患者非常的难受，因此，日常生活中患者要注重自身健康，合理膳食，切莫饮食不规律，给胃造成严重负担，对健康存在一定的威胁。厦门天伦医院医师表示，面对胃窦炎，不仅需要及时治疗，还要注意日常护理。

　　得了胃窦炎怎么护理好？

　　1、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须禁食。

　　3、患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，增进身心健康。

　　4、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的极有好处。

　　温馨提示：希望大家对胃窦炎能够引起注意的同时也要及时到专业正规的肛肠病医院进行详细的病因检查，积极配合正确有效的治疗，这样才能使身体更快的恢复健康。